Karmienie piersią – wszystko, co powinnaś wiedzieć

Karmienie piersią to metoda, którą wybiera większość mam. W społeczeństwie karmienie piersią w miejscu publicznym wciąż w niektórych wzbudza oburzenie i niesmak. Trzeba jednak pamiętać, że jest to najkorzystniejszy sposób karmienia dziecka dla jego zdrowia i rozwoju. Widok karmiącej w ten sposób matki nie powinien więc wzbudzać negatywnych emocji ani być przyczyną ataku na karmiącą kobietę.

Dlaczego karmienie piersią jest ważne

Karmienie piersią jest polecane ze względu na korzyści, które przynosi. Oto lista powodów dla których warto stosować tę metodę karmienia dziecka:

  1. Mleko początkowe jest idealną ochroną dla rozwijającego się dopiero układu immunologicznego dziecka. W tym okresie to właśnie mleko mamy chroni organizm dziecka przed infekcjami.
  2. Mleko mamy dostosowuje się do aktualnych potrzeb dziecka. Zmienia swój skład zależnie od sytuacji i rodzaju bakterii czy wirusów z którymi w danym czasie ma do czynienia organizm dziecka. Skład mleka zmienia się również wraź z rozwojem dziecka.
  3. Mleko z piersi mamy posiada idealny skład dla rozwijającego się dziecka. Dzięki niemu organizm małego człowieka dostaje odpowiednią ilość składników odżywczych, witamin i przeciwciał.
  4. Mleko mamy jest nie tylko jedzeniem, ale również piciem. Dziecko które jest karmione tą metodą nie potrzebuje dodatkowej ilości wody, ponieważ ma ją zapewnioną również w mleku mamy.
  5. Mleko mamy pomaga uniknąć rozwoju alergii. Dzieje się tak dlatego, że rozwój układu odpornościowego dziecka karmionego mlekiem mamy jest przyspieszony.
  6. Bliskość która zachodzi między mamą i dzieckiem podczas karmienia piersią daje poczucie bezpieczeństwa i pomaga w tworzeniu niesamowitej więzi, łączącej dziecko i jego mamę.

Zaleca się, aby pokarm z piersi był jedynym pokarmem dziecka do szóstego miesiąca życia. Gdy dziecko jest starsze należy rozpocząć rozszerzanie diety. Każda mama ma inne zdanie na temat tego, jak długo karmić dziecko piersią, jednak warto to robić nawet do drugiego roku życia dziecka co z pewnością przyniesie korzyści dla jego zdrowia, odporności i rozwoju. Taka decyzja należy jednak do mamy.

Co możesz odczuwać w związku z karmieniem piersią oraz czego nie robić

Jeśli karmisz piersią z dużym prawdopodobieństwem możesz doznać bolesności brodawek. Jest to dosyć częsty objaw towarzyszący tej metodzie karmienia. Powodem może być rozciągnięcie włókien kolagenowych, zmiany hormonalne czy niewytworzenie grubszej warstwy rogowej. Tego typu nieprzyjemności ustępują najczęściej około siódmej doby po porodzie. Inne nieprzyjemności związane z uszkodzeniem i bólem brodawek mogą powodować na przykład bardzo duża siła ssania dziecka, ząbkowanie, nieprawidłowa pozycja dziecka, podgryzanie przez dziecko brodawki, w przypadku starszych dzieci duża ruchliwość podczas karmienia, zbyt duża siła ssania podczas odciągania mleka laktatorem. W zależności od przyczyny powstania problemu powinnaś:

  • zmienić technikę karmienia
  • stosowanie silikonowych osłonek
  • stosowanie preparatów z lanoliną

Tego nie powinnaś absolutnie robić, jeśli karmisz dziecko piersią:

  1. Palenie papierosów – nikotyna znajduje się w mleku palącej matki co ma bardzo zły wpływ na karmione piersią dziecko. Poza zwiększonym ryzykiem pojawienia się nowotworu, dziecku zagraża także śmierć łóżeczkowa, astma czy alergie.
  2. Spożywanie alkoholu – tak jak w przypadku palenia papierosów, tak samo w przypadku alkoholu przenika on do mleka a więc poisz nim dziecko. Taki scenariusz powoduje uszkodzenie komórek nerwowych dziecka a także inne negatywne skutki.
  3. Nie martw się, że twoje mleko nie jest odpowiednie – pozytywne nastawienie i wiara w to, że pokarm z twojej piersi to najlepsze co możesz dać dziecku jest bardzo ważne dla efektywności karmienia i ilości mleka.

Przed pierwszym karmieniem dziecka piersią, warto zapoznać się z kilkoma ważnymi faktami. Pierwszym z nich jest to, że pierwsze takie karmienie powinno nastąpić jak najszybciej po przyjściu dziecka na świat. Jednak nie powinno być one przyspieszone, na siłę. Dziecko w odpowiednim dla niego czasie na pewno da sygnał, że potrzebuje i jest gotowe do ssania piersi. Drugi fakt jest taki, że dziecko powinno się karmić „na żądanie”, czyli wtedy kiedy jest głodne. Pozwól dziecku decydować kiedy i ile chce zjeść. Na pewno zauważysz i prawidłowo odczytasz sygnały, które pośle w twoją stronę. Kolejny fakt mówi, że na początku przygody karmienia piersią będziesz miała zwiększone zapotrzebowanie energetyczne, ale również zwiększone zapotrzebowanie na wapń, kwas foliowy, witaminy A, E oraz D, a także witaminy C, B1 ,B2 oraz B12.

Skoro znasz już najważniejsze fakty na temat karmienia piersią, na pewno zainteresują cię również mity:

  1. Warzywa kapustowate skutkują występowaniem kolek u dziecka – bardzo stary, wciąż często stosowany mit. Oczywiście warzywa kapustowate mogą zmienić smak mleka, jednak na pewno nie wywołają u niego kolki czy innych, niepożądanych skutków.
  2. Noworodek je co 2 godziny – każde dziecko to indywidualna osoba o swoich własnych potrzebach. Nie każdy noworodek je co dwie godzinny. Należy karmić dziecko wtedy, kiedy sygnalizuje taką potrzebę czyli „na żądanie”
  3. Po upływie 6 miesięcy karmienia mleko matki nie posiada już wartości dla dziecka – mleko matki posiada korzystne właściwości nawet po upływie tego czasu i nie ma konieczności rezygnacji z karmienia piersią po upływie tego czasu. Warto karmić dziecko tym sposobem nawet do drugiego roku życia.
  4. Karmienie piersią jest stuprocentową ochroną przed zajściem w ciążę – jest to nieprawda. Karmienie piersią nie jest sposobem na antykoncepcję.
  5. W trakcie karmienia piersią należy zrezygnować ze spożywania nabiału – jeśli dziecko nie ma alergii ani nietolerancji pokarmowej nie ma konieczności rezygnowania z tego typu produktów.
  6. Piwo działa dobrze na laktację – jest to absolutna bzdura. Kobieta w ciąży nie może pić alkoholu. Poza tym piwo wręcz odwrotnie działa niekorzystnie na laktację, ponieważ blokuje oksytocynę, która działa pobudzająca na produkcję mleka w piersi mamy.

Zakończenie

Karmienie piersią jest z pewnością korzystne dla dziecka, jego zdrowia i rozwoju. Jeśli masz taką możliwość warto spróbować tej metody karmienia. Poza oczywistymi zaletami dla organizmu dziecka, ta metoda karmienia pozwoli wam również budować piękną, niepowtarzalną więź łączącą dziecko i mamę. Zapewni również maluszkowi poczucie bezpieczeństwa, które jest bardzo ważne dla jego samopoczucia i prawidłowego rozwoju.